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विटामिन सी ( Vitamin c ) एक बहुत ही जरूरी पोषक तत्व है। विटामिन सी ( Vitamin c ) व्यक्ति के शरीर के लिए बहुत ही जरूरी होता है। विटामिन …

बालों का झड़ना ( Hairfall ) आमतौर पर उम्र के साथ बढ़ता है। यह लगभग सभी व्यक्तियों में हो सकता है। बालों के झड़ने की गति और मात्रा अलग-अलग व्यक्ति …

Self-care ideas for stress चिंता के कारण होने वाली 5 मुख्य परेशानी ( 5 Main Problem of Stress ), चिंता ( Stress ) एक भावनात्मक स्थिति है। जब किसी भी …

Gestational Diabetes? GTT Test क्या है? GTT Test क्या है ? और इसकी किस तरह जांच कराई जाती है ? और GTT Test की गर्भावस्था ( Pregnancy ) के दौरान …

Pregnancy Best Diet – 8 Best Food to Eat When Pregnant गर्भावस्था ( Pregnancy ) में खाएं जाने वाले 8 बेस्ट फूड ( 8 Best food to Eat When Pregnant …

Vitamin B12-Rich food हमारे शरीर में अगर किसी भी पोषक तत्व की कमी हो जाती है तो शरीर कमजोर होने लगता है। इसी में एक बहुत ही जरूरी पोषक तत्व …

Iron Deficiency In Women  गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के शरीर में आयरन की कमी ( Iron Deficiency In Women ) हो जाती है, इसलिए गर्भावस्था में महिलाओं का खास ध्यान …

बच्चों के कान दर्द का घरेलू उपचार कान किसी भी जीव के शरीर का एक अहम हिस्सा होता है। जिनकी वजह से हम सब लोग आवाजें सुन पाते है। इसी …

अश्वगंधा एक पौधा है जो भारत, नेपाल, चीन और यूरोप के कुछ हिस्सों में पाया जाता है। यह पौधा जड़ी-बूटी के रूप में उपयोग किया जाता है। अश्वगंधा अधिकतर स्वास्थ्य …

खान पान ( Diet ) एक ऐसी प्रक्रिया है जो हमारे शरीर के लिए जरूरी ऊर्जा, पोषण और विभिन्न पोषक तत्वों की पूर्ति करती है। अच्छे खान पान के द्वारा …

एलोवेरा ज्यादातर लोगों के घर पाया जाने वाला एक आम पौधा है। जिसे लोग अपने घरों ऐसी जगह लगाते हैं, जिससे एलोवेरा के पौधे घर सजावट के रूप में लगाते …

किसी भी व्यक्ति का जीवन कैसा रहेगा?  कितने समय अवधि तक के लिए वह जीवित रहेगा?  यह पूर्ण रूप उस व्यक्ति के शरीर पर निर्भर करता है। स्वस्थ शरीर वाला …

दवा बिना मधुमेय को कैसे संतुलित रखे? योगा एक ऐसी पद्दति जो हमारे शरीर में विकसित होने वाली सभी बीमारियों को ठीक करने में मदद मिलती है । दिन में …

आज की भाग दौड़ जिंदगी में लोगों ने चाहे कितनी भी तरक्की कर ली हो। लेकिन फिर भी लोग खुश नहीं हैं । लोग पैसों के पीछे इस कदर भाग …

बच्चों के प्रति ध्यान रखने वाली जरूरी बातें– आज कल की भागदोड़ भरी जिन्दगी में माँ-बाप अपने बच्चों को समय ही नही दे पाते हैं।  माँ-बाप के समय ना दे …

Why Weight Loss is Important ? समय के साथ लोगों ने अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देना बंद कर दिया है।  जिस वजह से हमने स्वयं बहुत सी बीमारियो को न्यौता …