अश्वगंधा को आयुर्वेद के अनुसार बहुत ही महत्वपूर्ण माना गया है, ये एक बहुत ही ताकतवर जड़ी-बूटी है।  अश्वगंधा को एक चमत्कारी जड़ी-बूटी भी कहा गया है । यह शरीर से कई प्रकार की बीमारियों को दूर करने में सक्षम है । ईरानी जर्नल ऑफ बेसिक मेडिकल साइंसेज (IJBMS ) में प्रकाशित एक खबर के अनुसार अश्वगंधा में फ्लेवोनॉइड्स, विथेनोलाइड्स, और फेनोलिक्स नाम के एंटी ऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं । अश्वगंधा मानव शरीर को को स्वस्थ रखने में काफी उपयोगी है, आइए जानते है अश्वगंधा के औषधीय गुणों के बारे में ।

अश्वगंधा के औषधीय गुण-

1- अश्वगंधा में एंटी ऑक्सीडेंट्स पाए जाते है । एंटी ऑक्सीडेंट्स होने के कारण ये व्यक्ति के शरीर में किसी भी बीमारी बढ़ने से रोकता है। अश्वगंधा से कैंसर, दिल, सूजन, मोतियाबिंद जैसी तमाम बीमारीयों को शरीर में बढ़ने से रोका जा सकता है। अश्वगंधा में एंटी ऑक्सीडेंट्स होने के कारण फ्री रेडिकल्स ( Free Redicals ) को पनपने से रोकता है ।

2- अश्वगंधा एक ऐसी ताकतवर जड़ी-बूटी है जो कई तरह की परेशानी दूर करती है । जैसे शरीर में स्ट्रेस हार्मोन को कम करता है । स्ट्रेस हार्मोन की वजह से तनाव, नींद की कमी, चिंता, थकान, आदि को कम करता है।  जिसकी वजह से शरीर और ब्रैन को आराम होता है।

3- कैंसर में की गई कीमो थेरिपी से उत्पन्न हुए बुरे प्रभाव को अश्वगंधा की मदद से काफी हद तक ठीक किया जा सकता है । इससे अश्वगंधा को जीवनदायनी जड़ी-बूटी के नाम से भी पुकारा जा सकता है।

6- अश्वगंधा एक प्राकृतिक हर्ब है । अश्वगंधा को  आयुर्वेद की जड़ी-बूटीयों में काफी उच्च स्थान प्राप्त है।  अश्वगंधा के द्वारा कई तरह की दवाएं बनाई जा रही है ।