डायबिटीज ( Diabetes )– हमारे शरीर में बहुत से ग्लांड्स हैं जो अलग अलग हारमोंस का निर्माण करते हैं। हर एक हरमोंन हमारे शरीर में अपनी एक विशेष भूमिका निभाता है। उन्ही में से एक ग्लांड्स अग्राशय भी है जो इसुलिन का निर्माण करता है। इन्सुलिन हरमोन बॉडी मेटाबोलिज्म को बेहतर करता है। भोजन के द्वारा लिए गये ग्लूकोस को ब्लड से कोशिकाओं तक पहुचाने काम इन्सुलिन हरमोन करता है।
जब हमारे शरीर में इन्सुलिन पर्याप्त मात्रा में नहीं बन पाता है। तब ब्लड से ग्लूकोस कोशिकाओं तक पहुँच नहीं पाता है । इस वजह से ही ब्लड में ग्लूकोस की मात्रा बढ़ जाती है। इसी स्थिति को मधुमेय या डायबिटीज कहा जाता है । जोकि एक बहुत ही खतरनाक बीमारी का रूप ले लेता है। डायबिटीज के कारण हमारे शरीर में बीमारियां बहुत ही तेजी से बढती जाती हैं।
डायबिटीज के प्रकार – Types of Diabetes
टाइप 1 डायबिटीज- टाइप 1 डायबिटीज में शरीर में इन्सुलिन बनना या तो बंद हो जाता है या कम बनता है। इसके कारण शरीर में ग्लूकोस की मात्र बढ़ जाती है। इन्सुलिन एक हार्मोन है जो ब्लड में सुगर को नियंत्रित करने का काम करता है। इन्सुलिन हार्मोन सुगर को उर्जा में परवर्तित करता है।
टाइप 2 डायबिटीज- टाइप 2 डायबिटीज में लक्षण बहुत ही धीरे धीरे पता चलते हैं। ऐसा कह सकते हैं कि समय पर पता नही लग पाते हैं । जब व्यक्ति किसी अन्य बीमारी से पीड़ित होता है । जब व्यक्ति चेकअप करवाता है तब डायबिटीज पता लगता है।
जेस्टेशनल डायबिटीज- ये आमतौर पर प्रेगनेंसी के दौरान होने वाली समस्या है। ये समस्या तब होती है जब महिलाओं में पहले से डायबिटीज का निदान ना हुआ हो। तब इसके लक्षण प्रेगनेंसी ( Pregnancy ) के दौरान पाए जाते हैं। इसका टेस्ट GTT के नाम से जाना जाता है। इसका इलाज प्रेगनेंसी के दौरान पाए जाते है ।
डायबिटीज के लक्षण –
- पानी की कमी हो जाती है। जिसके कारण बार बार प्यास लगती है ।
- बहुत भूख लगना ।
- बार बार पेशाब आना ।
- शरीर में खुजली होना ।
- सिरदर्द होना और धुंधला दिखाई देना इसका आम लक्षण हैं ।
- अकारण थकान महसूस होना ।
- बजन का कम होना भी इसका लक्षण हो सकते हैं ।
- चिडचिडापन होना ।
मुख्य कारण-
- अगर इसके मुख्य कारण डॉक्टर्स के अनुसार माने तो इन्सुलिन की कमी है । इन्सुलिन की कमी मधुमेय का प्रमुख कारण है।
- उम्र बढ़ने के कारण भी डायबिटीज हो सकती है ।
- अगर आप ज्यादा शुगर युक्त चीजों का सेवन करते हैं। ये भी मधुमेय ( Diabetes ) का कारण बना सकता है ।
- खाना हमेशा समय से करना चाहिए । और संतुलित आहार करना चाहिए । असंतुलित आहार भी मधुमेय ( Diabetes ) का एक मुख्य कारण है ।
डायबिटीज से बचाव
- टाइप 1 की कोई भी ऐसी दवा नहीं है जो इसे ठीक कर पाए । व्यक्ति को इसका मरीज जीवन भर बनकर रहना पड़ता है और इन्सुलिन लेते रहना पड़ता है ।
- टाइप 2 डायबिटीज में प्रतिदिन व्यायाम करना चाहिए । संतुलित और समय पर भोजन करना चाहिए । कुछ दवाओं के साथ इसे संतुलित रखा जा सकता है ।
- वजन नियत्रित रखें
- सुगर युक्त चीजें कम खाएं
- व्यायाम करें
- तनाव में ना रहें
- बेलपत्र, आंवला, तुलसी, मैंथी के दाने, करेले का जूस, एलोवेरा सुगर को कण्ट्रोल करने में मदद करते हैं।
Disclaimer
इस आर्टिकल में शेयर की गई जानकारी, उपचार के तरीके, और विधि आपकी जानकारी और बचाव के लिए है। कायाबज.इन इसकी नैतिक जिम्मेदारी नहीं लेता । ये जानकारी और सुझाव मात्र शिक्षित करने के लिए हैं। इस तरह की कोई भी उपचार और दवा लेने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें ।
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