अश्वगंधा को आयुर्वेद के अनुसार बहुत ही महत्वपूर्ण माना गया है, ये एक बहुत ही ताकतवर जड़ी-बूटी है। अश्वगंधा को एक चमत्कारी जड़ी-बूटी भी कहा गया है । यह शरीर से कई प्रकार की बीमारियों को दूर करने में सक्षम है । ईरानी जर्नल ऑफ बेसिक मेडिकल साइंसेज (IJBMS ) में प्रकाशित एक खबर के…
किसी भी व्यक्ति का शरीर किस प्रकार विकसित करता है यह पूर्ण रूप से उस व्यक्ति के खान पान पर निर्भर करता है । खान पान से तात्पर्य कुछ भी खाने से नहीं है बल्कि स्वस्थ्य खाने से है । स्वस्थ्य खान पान से तात्पर्य ऐसे भोजन से है जो पूरी तरह से पोषक तत्वों…
एलोवेरा ज्यादातर लोगों के घर पाया जाने वाला एक आम पौधा है। जिसे लोग अपने घरों ऐसी जगह लगाते हैं, जिससे एलोवेरा के पौधे घर सजावट के रूप में लगाते है । जिससे घर की सुंदरता बढ़ जाती है। एलोवेरा, हरे रंग का तथा छोटे आकार का पौधा है जिसके पत्ते त्रिकोण आकार के, गूदेदार…
किसी भी व्यक्ति का जीवन कैसा रहेगा? कितने समय अवधि तक के लिए वह जीवित रहेगा? यह पूर्ण रूप उस व्यक्ति के शरीर पर निर्भर करता है। स्वस्थ शरीर वाला व्यक्ति ही लंबे समय तक चल सकता है । जैसे-जैसे टेक्नॉलोजी बढ़ रही है । वैसे ही हमारा शरीर आलस में आता जा रहा है। …
दवा बिना मधुमेय को कैसे संतुलित रखे? योगा एक ऐसी पद्दति जो हमारे शरीर में विकसित होने वाली सभी बीमारियों को ठीक करने में मदद मिलती है । दिन में मात्र 15 से 20 मिनट योग करने से हम किसी भी बीमारी को दूर कर सकते है । फिर चाहे वह मानसिक बीमारी हो या…
आज की भाग दौड़ जिंदगी में लोगों ने चाहे कितनी भी तरक्की कर ली हो। लेकिन फिर भी लोग खुश नहीं हैं । लोग पैसों के पीछे इस कदर भाग रहे है कि पैसे के पीछे सब कुछ भुला दिया है। लोगों को लगता है कि पैसे से वो सब कुछ खरीद सकते है। जिसके…
किड्नी ( गुर्दा ) मानव शरीर का बहुत ही महत्वपूर्ण अंग है। जो शरीर में मौजूद विषाक्त पदार्थों को यूरिन के द्वारा बाहर निकालने का काम करता है । किड्नी शरीर में मौजूद टॉक्सिनस को ही बाहर नहीं निकलता, बल्कि शरीर के अन्य कार्य जैसे ब्लड प्रेशर और पाचनतंत्र को भी ठीक रखता है। अगर…
बच्चों के प्रति ध्यान रखने वाली जरूरी बातें– आज कल की भागदोड़ भरी जिन्दगी में माँ-बाप अपने बच्चों को समय ही नही दे पाते हैं। माँ-बाप के समय ना दे पाने की वजह से बच्चों में तमाम तरह की बुराइयाँ आ जाती हैं। ज्यादातर व्यस्त माँ -बाप अपने बच्चों को अच्छा बचपन देने के लिए…
डायबिटीज ( Diabetes )– हमारे शरीर में बहुत से ग्लांड्स हैं जो अलग अलग हारमोंस का निर्माण करते हैं। हर एक हरमोंन हमारे शरीर में अपनी एक विशेष भूमिका निभाता है। उन्ही में से एक ग्लांड्स अग्राशय भी है जो इसुलिन का निर्माण करता है। इन्सुलिन हरमोन बॉडी मेटाबोलिज्म को बेहतर करता है। भोजन के…
कैंसर – हमारा शरीर अरबों खरबों कोशिकायों से बना होता है। इन कोशिकायों में जीन होते है जो डी.एन.ए. का हिस्सा होते है। यह जीन ही होते है जो जो हमारी कोशिकायों को यह बताते है कि उन्हें क्या करना है। कब विभाजन करना है ? यह विभाजन की प्रक्रिया ही होती है। जो कैंसर…
